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Danza in mente: yoga e movimento per un relax divertente

Dall’8 gennaio, ogni lunedì sera, è possibile partecipare al corso nella scuola Onice danza di Grottazolina, in provincia di Fermo. Al via anche percorsi donna, un ciclo di incontri di gruppo dedicati al sesso femminile

Danza, yoga e musica. Tre ingredienti fondamentali per rigenerarsi con il sorriso.

“Danza in mente”: è tutto pronto per il nuovo corso organizzato dalla scuola di Grottazzolina, in provincia di Fermo, Onice Danza.

onice danza 2Dall’8 gennaio, ogni lunedì sera, nella sede della scuola di danza (in via Ugo la Malfa 5) sarà possibile seguire le lezioni, dedicarsi a se stessi e rilassarsi a suon di musica e a passo di danza. Una bella opportunità per ricaricarsi e cominciare il nuovo anno con il piede giusto e per dedicare un po’ di tempo alla cura del corpo e della mente. Un modo piacevole non solo per tenersi in forma, ma anche per pensare al benessere psicofisico che in una società frenetica come quella in cui viviamo è sempre più importante.

Il progetto rientra nelle tante attività portate avanti dalla psicologa e coach Chiara Claretti, classe ’80, che insieme a quattro colleghe, Martina, Stefania, Alice e Manuela, grazie alla sua grande passione, un anno fa ha aperto la scuola di danza Onice che porta avanti con grande impegno.
Chiara, professionista nel campo della psicologia e della danza ormai da molti anni, si è specializzata nel benessere delle persone attraverso colloqui di sostegno individuale, corsi di formazione e con percorsi di psicologia dello sport, motivazionali, individuali e di gruppo. Nasce così, nell’ottica del benessere, anche “percorsi donna 2018”, un ciclo di incontri di gruppo interattivi rivolti al sesso femminile per toccare diversi temi vicini alle donne, sia dal punto di vista psicologico sia medico. Un percorso importante, pensato insieme alle dottoresse Francesca Brugnolini e Azzurra Sirocchi, attraverso cui ritrovare la propria personalità, conoscersi meglio e magari superare anche alcune paure.

“Sono anni che lavoro come psicologa – spiega Chiara Claretti – ho grande esperienza nelle aziende dove ho portato avanti importanti lavori di consulenza e in questi anni ho seguito anche percorsi di coaching e di psicoterapia. Dall’esperienza e dal lavoro nascono queste nuove proposte. Un corso dedicato alla mente e al corpo e uno invece pensato appositamente per le donne. Due occasioni per prendersi del tempo per sé e per stare meglio”.

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